VIER DAGEN IN HET TEMPO VAN AANWEZIGHEID
Zorgvuldig gedoseerd om overweldiging te voorkomen. Elke overgang geeft ruimte aan fysiologisch landen, diep onderzoek met de medicijn en belichaamde relationele integratie, in de stilte van de eeuwenoude heide van Drenthe.
29 okt – 1 nov 2026
Het Voorhuis, Havelte (NL)
Kleine groep (max. 10)
HET TERREIN
“Zenuwstelsels veranderen niet onder gehaaste tijdlijnen. Echte medicijn begint in de onhaastige adem tussen het overschrijden van drempels.”
— KLINISCH PROTOCOL & PRINCIPES VAN BEGELEIDING
1 : 3 ratio
Begeleiding
HET VERLOOP VAN DE ONDERDOMPELING
Kies een dag om de precieze tijden, maaltijden en klinische begeleidingsprotocollen te bekijken.
DONDERDAG 29 OKTOBER 2026
De retreat begint rustig. We bouwen bewust ruimte in rond de aankomst, zodat je kunt ontladen van het tempo van de stad, de reis en de verantwoordelijkheden die nog nazinderen.
INTENTIE VOOR DE AVOND
“Wat kun je loslaten? Hoe voelt het om hier gewoon aan te komen, nu?”
16:00
Rechtstreeks vervoer vanaf station Meppel/Steenwijk. Richt je in op je eigen of gedeelde kamer, pak rustig uit en maak een rustige wandeling in je eentje over de omliggende heidevelden.
18:30
Bereid door onze attente privékok: warme, aardende herfstgroenten, Nederlands zuurdesembrood en uitgebalanceerde kruidenthee die spanning in de spijsvertering verzacht.
20:00
We creëren expliciete psychologische veiligheid, vertrouwelijkheid, afspraken over toestemming en duidelijke afspraken over aanraking. Elke stem vindt een rustige plek in de ruimte.
21:00
Een zacht ceremonieel elixer dat het hart opent, een ademwerkreis naar binnen en een ongedwongen verkenning van je stille bereidheid voor het diepe medicijnwerk van vrijdag.
22:30
Overgang naar rustige slaapkamers. Optioneel een kamillevoetbad en magnesiumthee voor de nacht om een diepe, herstellende slaap te ondersteunen.
VRIJDAG 30 OKTOBER 2026
De ceremoniedag ontvouwt zich langzaam. Een licht vasten, een heldere intentie en drie attente begeleiders vormen de veilige bedding voor diep innerlijk onderzoek.
INTENTIE VOOR DE AVOND
“Wat wil vandaag ontmoet worden, in plaats van beheerst?”
08:00
Word wakker zonder schermen of gesprekken. Warme kruidenthee, zacht rekken en een korte wandeling in je eentje om in je lichaam aan te komen.
10:00
Een laatste check-in met de begeleiders, het doornemen van de afspraken over toestemming en stille tijd om je persoonlijke intentie vast te houden.
11:30
Een begeleide reis van zes uur in de ceremonieruimte, met muziek, oogmaskers, dekens en de hele tijd 1 begeleider op 3 deelnemers.
18:00
Langzaam terug naar de groep met voedzame bouillon, fruit en zachte gesprekken. Nog geen druk om te delen of te duiden.
20:30
Journaling, stilte bij het vuur en een vroege nacht, zodat je zenuwstelsel kan laten landen wat naar boven kwam.
ZATERDAG 31 OKTOBER 2026
De dag na de ceremonie staat in het teken van verbinding. Inzichten krijgen woorden, worden gezien door de groep en verankerd via het lichaam en het land.
INTENTIE VOOR DE AVOND
“Waar kun je gezien worden precies zoals je bent?”
08:30
Langzame, aardende beweging, gevolgd door een warm ontbijt dat je buik tot rust brengt, bereid door Jetske.
10:00
Iedere deelnemer deelt in eigen tempo over de reis, gedragen door de begeleiders en de aandachtige aanwezigheid van de groep.
13:00
Een rustige biologische lunch, daarna een stille wandeling door de heide en berkenbossen van Havelte om in beweging te verwerken.
15:30
Begeleide relationele oefening met Nayma om elkaar eerlijk te ontmoeten, afweer op te merken en echte aanwezigheid te oefenen.
19:30
Een avond rond de vuurcirkel met Jetske, waarin we de dag afsluiten met warmte, stilte en een gezamenlijke seizoensmaaltijd.
ZONDAG 1 NOVEMBER 2026
De laatste ochtend bereidt je voor om het werk mee naar huis te nemen: praktische tools, een buddy voor de komende weken en een rustige overgang terug naar het dagelijks leven.
INTENTIE VOOR DE AVOND
“Wat neem je mee naar huis, en hoe bescherm je het?”
08:00
Een laatste aardende oefening om het lichaam te laten landen en te verankeren wat het weekend heeft geopend.
09:30
Een royale seizoensbrunch die we samen delen als feestelijke afsluiting van de reis.
10:30
Je werkboek voor lichaamsgerichte integratie, praktische dagelijkse oefeningen en een koppeling met een buddy voor de weken na de retreat.
12:30
Onze shuttle brengt deelnemers tussen 12:30 en 13:00 uur terug naar station Steenwijk en Meppel voor de verdere reis naar huis.
DOORLOPENDE ZORG
Klinisch psychedelisch onderzoek onderstreept dat blijvende positieve neurologische verandering ontstaat in de steigers vóór en na de acute sessie.
1
2 WEKEN VOORAF
Resultaat: lichamelijke veiligheid, medische goedkeuring & gegronde intenties.
2
DE VIERDAAGSE RETREAT
Resultaat: direct psychedelisch onderzoek, emotionele ontlading & verbinding.
3
WEEK 2 & 4 NA DE RETREAT
Resultaat: duurzame neuroplastische vertaling naar werk & relaties.
BESCHIKBARE RETREATS
Groepen zijn strikt beperkt tot 8–10 deelnemers om relationele veiligheid en onvoorwaardelijke lichamelijke ondersteuning te waarborgen.
VOLGENDE BEVESTIGDE GROEP
Meeuwenveen / Het Voorhuis · Havelte (NL)
Nog 8 plekken beschikbaar
Engels- & Nederlandstalig
All-inclusive, met overnachting
Vanaf €1.850
GROEP VOORJAAR 2027
Meeuwenveen Sanctuary · Havelte (NL)
Inschrijving wachtlijst geopend
Ontwaken in het voorjaar
Eigen & gedeelde slaapkamers
Keuken die je zenuwstelsel ondersteunt
Integratievuur van haard & steen
RUSTIG ONDERSCHEIDEN
We nodigen je uit voor een rustig gesprek van 30 minuten. We bespreken je psychologische gereedheid, kijken naar eventuele medicatie of lichamelijke aandachtspunten en onderzoeken of deze retreat aansluit bij waar je nu in je leven staat.
Vrijblijvend & vertrouwelijk
30 minuten via video
